SHAFAQNA- Des séances de pilates sont maintenant disponibles dans certaines mosquées de Bradford, dans le nord de l’Angleterre, après la prière du midi.
Chaque semaine, des hommes, qu’ils soient âgés ou retraités, se rassemblent à la Jamia Usmania mosquée pour faire 45 minutes d’exercices simples, directement sur la moquette de la mosquée. L’idée a émergé discrètement, avant de rencontrer un succès inattendu. Une vidéo partagée sur TikTok pour promouvoir ces cours a rapidement attiré près de deux millions de vues. Depuis, la fréquentation a connu une forte hausse, avec jusqu’à une trentaine de participants par séance.
À lire aussi: Mosquée de Bradford reçoit des personnes âgées
Zafar Kayani, 69 ans, anime les cours avec beaucoup de bienveillance et convivialité. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance détendue, souvent agrémentée d’humour. De nombreux participants affirment ressentir moins de douleurs et se sentir mieux, que ce soit physiquement ou moralement. Pour les organisateurs, le cadre de la mosquée est essentiel. Les hommes sont déjà là pour la prière et peuvent facilement s’impliquer dans l’activité, sans aucune contrainte de tenue ou d’inscription. Cela rend la pratique plus accessible, surtout pour ceux qui ne fréquenteraient pas une salle de sport.
Outre le côté sportif, ces séances favorisent également la rupture de l’isolement. Elles offrent un espace de rencontre, d’échange et d’amitié, particulièrement crucial pour les personnes âgées souvent seules. Face à cet engouement, les responsables envisagent d’aller plus loin. Il est prévu d’organiser des cours de yoga pour les femmes et des activités pour les jeunes. L’objectif est clair, transformer la mosquée en un lieu ouvert, vivant, au service de toute la communauté, bien au-delà des moments de prière.
Source: Oumma
